본문 바로가기

ARCHIVE/운동

2021_09_25 아침운동 헬스기록 / 나이키 원주타운 분발좀...

친구가 대구에서 돌아와서

오늘 아침에 헬스장을 고고링!!

주말이어서 9시정도에 갔는데 사람들이

그렇게까지는 많지 않아서 굉장히 좋았다!

아침은 스트레칭으로 시작하고..

오늘은 새로운 루틴을 시작하는 날!

저번에 유튜브를 보다가 알게된 운동방법인데

(그 영상을 찾지 못하고 있는건 안비밀...)

등과 가슴을 같이 하면 더욱 시너지가 좋다고 한다!

새로 시작하는 루틴은 아래와 같다!

루틴 1 - 가슴, 등

루틴 2 - 어깨, 삼두

루틴 3 - 하체, 이두

오늘은 가슴, 등을 조졌다(?)

하지만 언제나 조져지는건 나였다..


25일 토요일 운동 기록

- 어시스트 친

+35kg 각 3, 4, 5, 6 회

+40kg 각 3, 4, 5, 6 회

- 체스트 프레스

20kg 각 10, 12, 14, 16회

30kg 각 10, 12, 14, 16회

- 시티드 로우

18kg 각 10, 12, 14, 16회

25kg 각 4, 5, 6, 7회

- 시티드 딥

37.5kg 각 10, 11, 12, 13회

45kg 각 10, 11, 12, 13회

- 랫풀 다운

20kg 각 10, 11, 12, 13회

30kg 각 6, 7, 8, 9회

각 운동 세트 사이에는 15초의 휴식시간을 가졌고,

한 라운드가 끝나고 나면 1-2분의 휴식을 가지고

다음 라운드로 넘어갔다.


운동이 다 끝나고 나서 중앙시장 나이키로 고고!

가다보니 유명하다는 장진우 식당을 지나갔는데

맛있어보인다... 언젠가 꼭 가야지

바로 옆에 있는 나이키로 갔다.

저번에 운동복을 보러 한번 다녀와서

바로 2층으로 올라갔다.

여기 나이키는 재난지원금이 사용 가능하다!

저번에 봤던 운동복을 보고 결제를 하러 내려갔다.

근데 여기서 문제가 생겼다...!

결제를 하러 갔는데, 직원분이 힘드셨는지 모르지만

좀 많이 귀찮아하는 모습으로 결제를 도와주셨다.

그런데 내가 포인트가 있는지 없는지는

상관 안하는 듯한 태도로

"결제 해드릴게요, 카드세요?"

라고 물어보셔서 뻘줌하게 카드를 드리고,

조심스럽게 "포인트 적립이나 사용은 안되나요..?"

물었더니, 직원분이 "결제 하고 적립되요" 라고..

그럴거면 미리 말씀해주시지...

저번에 내가 신발 사러 왔을때 포인트 적립한게 있어

이번에 사용해야겠다 생각하고 있었는데

직원분이 물어보지도 않으시길래, 뭐지? 했는데

그러다보니 결제가 끝났다...

그래서 다시 한번 "포인트 사용은 안되는건가요?"

라고 물었고, 직원분이 그제서야 "포인트 있으세요?"

이게 뭐지...??

미리 결제할때 말씀해주시면 나도 안물어봤을텐데..

진짜 이때부터 짜증이 좀 올라왔다....

원주 나이키 한정인지는 모르겠지만 실망...

포인트 사용을 위해 취소를 했고, 다시 결제하는데

이번에는 "할인된 제품은 포인트 적용이 안되네요.."

라고 말씀하시는 직원분... 제발요....

아무리 봐도 오래된 직원처럼 보이시는데...

결국 기분은 기분대로 상하고, 제값에 결제하고

시간도 오래 걸려서 결제하고 나왔다..!

아무리 그래도 직원분이 포인트에 대해 먼저

물어봐주는게 맞는 순서가 아닐까 싶은데...

고객이 포인트에 대해 알아야

사용하고 적립할 수 있게 응대하는 건

조금 아니지 않나...?

원주 나이키 한정인지도 모르겠지만,

이 부분에서 마음이 좀 상해서 불편했다...

다음에 가게 될 일이 있을진 모르겠지만,

가게 된다면 꼭 시정되었으면 하는 부분...